Thứ năm, 14 tháng 3 năm 2024 08:25

Cách phòng chống bệnh sởi tại Nhật Bản

Tình hình dịch sởi tại Nhật Bản đang trở nên nghiêm trọng với số ca nhiễm tăng cao trên khắp cả nước. Bài viết này từ GoEMON sẽ hướng dẫn bạn các biện pháp phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ bản thân và cộng đồng khỏi bệnh sởi

Phụng Nguyễn Trọng

Phòng chống bệnh sởi là những cụm từ có lẽ đang rất được nhiều người quan tâm tại Nhật Bản. Vào khoảng ngày 04/03/2024, Nhật Bản đã phát hiện một người phụ nữ và một người đàn ông bị nhiễm bệnh sởi, được biết họ đã đi phương tiện công cộng từ tỉnh Osaka đến Tokyo. 2 tỉnh này có rất đông người dân sinh sống và qua lại. Hơn nữa bệnh sởi rất dễ lây lan và nhiễm bệnh.


Chính quyền Nhật Bản đang ban bố những chính sách tiêm vắc xin phòng chống bệnh sởi cho cả nước. Tuy nhiên những ai chưa đi tiêm vắc xin được tại Nhật Bản thì hãy đọc qua bài viết dưới đây của GoEMON để có thêm thông tin hướng dẫn về tiêm Vacxin cũng như biết được những cách phòng chống ngăn ngừa bệnh sởi cơ bản, giảm thiểu nguy cơ nhiễm bệnh sởi trong thời gian chờ đợi tiêm vắc xin nhé.


Bệnh sởi là bệnh như thế nào?

Bệnh sởi là loại bệnh do Virus sởi có hình cầu, đường kính rất nhỏ chỉ khoảng 100 - 250nm gây ra. Vì đây là bệnh lây lan qua đường hô hấp nên người bệnh chỉ cần nói chuyện, ho hoặc hắt hơi là những con virus sởi này đã khuếch tán ra ngoài không khí. Và len lỏi vào người xung quanh chưa nhiễm bệnh ở gần đó.

Cách thức lây lan của bệnh sởi rất giống Covid-19 chính vì vậy tốc độ lây lan của bệnh sởi cũng rất là nhanh. Một khi bệnh sởi bùng phát sẽ có thể rất nguy hiểm, khó kiểm soát và có thể gây ra những biến chứng sau này nếu không chữa trị kịp thời.

Các triệu chứng của bệnh sởi:

Lúc này người nhiễm sẽ có các triệu chứng ốm, ho và sốt. Chính vì vậy nên người bệnh rất dễ nhầm lẫn với các loại bệnh thông thường nên chỉ đi mua thuốc ngoài về uống. Tuy nhiên bạn hãy để ý nếu có những triệu chứng khác để phát hiện virus sởi như:

  • Chảy máu cam
  • Đau rát họng
  • Viêm kết mạc
  • Cũng như hãy kiểm tra bên trong miệng của mình, nếu bạn phát hiện những đốm trắng nhỏ hơi xanh thì có nghĩa là bạn đang nhiễm virus sởi.

Để biết rõ hơn các triệu chứng của bệnh sởi cũng như phát hiện sớm để phòng ngừa bệnh. Bạn có thể xem kỹ hơn tại bài viết các biểu hiện sớm của bệnh sởi tại đây.

Các biến chứng của bệnh sởi:

Theo thống kê của VNVC, có tới 40% bệnh nhân sẽ bị biến chứng sau khi khỏi bệnh sởi và xác suất tử vong đối với trẻ em dưới 5 tuổi cũng rất cao.

Các biến chứng lưu ý có thể gây ra cho các bệnh nhân từ 20 tuổi như:

  • Viêm phổi nặng có thể dẫn đến tử vong
  • Viêm não
  • Mờ, loét giác mạc có thể gây ra mù lòa
  • Phụ nữ mang thai nếu bị mắc sởi, rất dễ bị sảy thai hoặc sinh non.

Tại sao nên đề phòng bệnh sởi tại Nhật Bản ngay từ bây giờ?

Theo nguồn báo mới nhất của trang tin tức điện tử NHK, bệnh sởi từ 2 bệnh nhân nhiễm virus sởi đi từ Osaka đến Tokyo đã lây lan ra cục diện toàn quốc. Hiện nay đã có những ghi nhận những trường hợp mắc bệnh sởi trên khắp các tỉnh tại nước Nhật Bản.

Bệnh sởi không chỉ lây lan qua nguồn nước, tiếp xúc mà thậm chí kể cả qua không khí. Hơn hết, virus sởi có thể tồn tại ở ngoài môi trường lên đến 2 giờ. Virus covid - 19 bắt đầu tại Nhật Bản với hơn 700 người bị nhiễm và từ đó lây lan không ngừng với tốc độ cực kỳ nhanh. Tình hình virus sởi hiện nay cũng là một vấn đề đang nhức nhối cho chính phủ. Cho nên họ không thể chủ quan trong lần dịch bệnh này.

Chính vì vậy chính phủ Nhật Bản đã thực hiện chính sách hỗ trợ tiêm vắc xin sởi từ bây giờ. Và mong muốn những người đang sinh sống tại Nhật Bản tiêm vắc xin càng sớm càng tốt.

Các cách ngăn ngừa phòng chống bệnh sởi

GoEMON biết hiện tại, những người đang sinh sống, học tập và làm việc tại Nhật Bản đa phần là thanh thiếu niên. Chính vì vậy, nguy cơ nhiễm phải virus sởi cũng rất là cao.

Cho nên cách phòng chống bệnh sởi hiệu quả nhất đang được chính phủ Nhật Bản thực hiện đó là tiêm đầy đủ 2 mũi vắc xin sởi.

Nếu bạn đang bận làm việc hay học tập tại Nhật Bản và chưa thể đi tiêm ngay lập tức được thì hãy tham khảo những cách phòng ngừa sau nhé:


1. Luôn đeo khẩu trang khi đi ra ngoài:

Virus sởi lây lan qua đường hô hấp, cụ thể là qua các giọt bắn từ mũi và miệng khi người bệnh ho hoặc hắt hơi. Cho nên là khẩu trang có thể ngăn chặn các giọt bắn này bay vào không khí và lây sang người khác.Bạn nên chọn khẩu trang y tế thay vì khẩu trang vải vì nó có khả năng lọc bụi mịn và vi khuẩn tốt để đạt hiệu quả cao nhất.


2. Giữ phòng ốc thông thoáng, sạch sẽ tránh ẩm mốc:

Virus sởi có thể tồn tại trong môi trường lên đến 2 giờ. Bạn nên giữ phòng ốc thông thoáng, sạch sẽ, tránh ẩm mốc. Điều này sẽ giúp giảm bớt sự tồn tại của virus. Và cũng đừng quên mở cửa sổ để thông gió, lau chùi nhà cửa thường xuyên, và sử dụng máy hút ẩm để giảm độ ẩm trong phòng.


3. Ăn những thực phẩm giàu Vitamin A:

Vitamin A giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại virus sởi tốt hơn. Các thực phẩm giàu vitamin A bao gồm: cà rốt, khoai lang, bông cải xanh, gan, trứng, sữa,… Nên bổ sung vitamin A từ thực phẩm tự nhiên thay vì dùng viên uống bổ sung nhằm giúp cơ thể bạn hấp thụ từ từ và có hệ miễn dịch tự nhiên tốt nhất.


4. Rửa tay bằng xà phòng hoặc cồn rửa tay sạch sẽ và thường xuyên:

Cuối cùng là rửa tay bằng xà phòng. Virus sởi có thể lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với người bệnh hay những nơi người bệnh hắt hơi trúng. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc cồn rửa tay có thể giúp bạn loại bỏ virus khỏi tay và ngăn ngừa lây nhiễm. Nên rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, và sau khi tiếp xúc với người khác để đảm bảo cho tay bạn luôn được sạch sẽ và khả năng virus bám nơi tay sẽ giảm xuống.


Tuy nhiên, GoEMON đã đề cập ở trên. Đây chỉ là những cách phòng ngừa cơ bản để giảm thiểu khả năng nhiễm bệnh. Và cũng như chính phủ Nhật Bản đã khuyến cáo.

Nếu bạn có thời gian, hãy tranh thủ ngay để đi tiêm 2 mũi vắc xin phòng bệnh sởi vì đây là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất. Để bạn cũng như là gia đình của bạn có thể yên tâm cho bạn học tập và làm việc tại đất nước này.



#Kỹ năng#Khác#Sức khỏe và y tế