Sống ở Nhật, chắc ai cũng từng “toát mồ hôi” khi nhìn lại chi tiêu ăn uống cuối tháng 😅
Giá thực phẩm ở siêu thị, đặc biệt là rau củ và thịt cá, nhiều lúc khiến mình phải cân nhắc từng bữa.
Nếu tự nấu thì tiết kiệm hơn, nhưng nhiều bạn đi làm ca hoặc học nhiều lại phải ăn ngoài cho tiện.
Có người nói mỗi tháng chỉ tốn khoảng 20,000–30,000 yên nếu nấu ăn thường xuyên,
nhưng cũng có người bảo trên 50,000 yên là chuyện bình thường nếu hay ăn ở ngoài.
Mỗi tháng các bác tốn khoảng bao nhiêu cho tiền ăn uống, và có mẹo tiết kiệm nào muốn chia sẻ cho mọi người không?
Chuẩn luôn, sống ở Nhật mà nhìn lại tiền ăn cuối tháng là thấy “tim nhói ví đau”.
Mình thì trung bình khoảng 25,000–30,000 yên/tháng nếu tự nấu 80% bữa, còn thỉnh thoảng ra ngoài ăn cho đỡ chán.
Một vài mẹo tiết kiệm mình áp dụng thấy hiệu quả nè 👇
1. Mua đồ giảm giá sau 7h tối – siêu thị ở Nhật hay dán tem giảm 20–50% cho đồ ăn sẵn, thịt, cá.
2. Dùng point card & app siêu thị – như Aeon, OK Store, Gyomu Super… tích điểm khá nhanh.
3. Mua đồ đông lạnh, chia sẵn theo phần – vừa tiết kiệm vừa đỡ phí thời gian nấu.
4. Mang cơm hộp (bento) – mỗi ngày tiết kiệm ít nhất 500–800 yên.
5. Hạn chế tiện lợi store (konbini) – vì giá cao hơn siêu thị tới 30–40%.
Nói chung, nấu ăn là cách tiết kiệm nhất, nhưng vẫn nên linh hoạt — cuối tuần tự thưởng bữa ngon chút cho đỡ stress nha